一口美丽皓齿不仅为你带来健康形象，亦是你身心健康完美的标志。健康、发育完备、整齐的牙齿是维持脸形的基础，一旦牙齿错位、缺损，面容便会有巨大的改变，平衡的美点也不复存在。由此，现代人对于牙齿的重视也是理所当然。
牙齿健美的标准是：无齿病、整齐、洁白、无牙周病、口中无异味、能进行正常咀嚼。
你或许已有一项或几项不能达标，而导致不能开怀大笑、缺少自信。不要担心，现代牙齿美容新技术会还你一口健康贝齿，帮助你回复自信。
防治牙周病是健齿基础
牙龈红肿、刷牙出血，严重时牙周萎缩，牙齿松动，这些都是牙周疾患的表现，是一种相当常见的口腔疾病，当口腔卫生情况不佳，细菌在残留的食物内繁殖，引起牙龈炎症，长此以往，还会有牙结石沉积于牙面，刺激牙龈，引起红肿、出血，并可能进一步发展为牙周炎，令牙龈萎缩，牙根外露，牙齿松动，扇形散开，牙间隙加宽，不但影响美观，而且影响正常的咀嚼功能。所以，良好的口腔卫生维护并定期去口腔诊所检查，洗牙是防止牙周病的有效措施。
窝沟封闭防龋齿
窝沟封闭是有效防治龋齿的方法之一。大家知道，牙齿的咬合上有许多的点、隙、裂、沟，它们是牙齿的正常生理结构，但这些部位又是食物、细菌易于残留及繁殖的场所，许多人在刷牙时未认真清除该处，则很容易导致龋齿，窝沟封闭则是利用高级材料涂布在窝沟上，利用它的粘稠度，渗透性好，快速固化成膜的特性，将易发龋齿的窝沟封闭，起到防龋作用。
和染色牙齿说再见
导致牙齿变黄的原因其实可分为先天和后天两类：于小孩子牙齿钙化阶段服食药物如四环素令牙齿变灰变黄和遗传影响如黄种人的牙齿不及白种人的白，这些属于先天因素；后天因素包括抽烟、喝茶、喝咖啡，刷牙不彻底等。
美白牙齿有下面几种方法，一是洗牙，它可洗去牙结石，清除外表色素，对后天因素的黄牙、黑牙效果十分明显。陶瓷片贴面法是改善黄牙的贵族手段，将牙齿磨掉外层，然后倒膜，依据模型制作瓷片贴面后，再用粘合术固定在牙面，看上去逼真美观。还有一种方法是活齿漂白，即是以药水漂白牙齿内的色素，这个方法价廉简单，但对于四环素牙效果不持久，几个月后往往又恢复原状。
矫齿让牙齿更整齐
一口参差的牙齿也许比黄牙齿更煞风景，更影响仪容。这时一定要花上一定的金钱和持久的恒心毅力进行矫齿。矫齿（俗称“箍牙”）其实并不仅仅只是为了改善外观，若参差不齐的牙齿清洁不够好，过分“拥挤”的牙齿很容易引致蛀牙，甚至牙周病，因此为了健康和美观双重意义，矫正牙齿是必须的。
一般来说，最好的时机是在刚换上恒齿（约十二三岁时）牙床仍然软柔，牙齿生长位置未完全固定，较容易矫正。那么成年人不适宜矫正牙齿吗？基本上，矫牙是没有年龄限制的，只要有毅力就一定能有整齐耐看的牙齿。
矫牙疗程可能需要几个月到两三年，方法主要是采用矫正器和戴固定牙箍，原理是利用钢丝弹簧在牙齿上施加压力，迫使牙齿移向预定的正确位置。若担心满口金属线影响仪容，可选择瓷箍和透明胶垫，亦可把牙箍放在牙齿背面，不过技术上要求更多，费用也会更贵。
经牙医诊治，没有蛀牙和牙周病方可进行矫齿。最初可能会很痛和影响吃东西、说话，但短期即可适应。在矫正过程中，口腔卫生十分重要，若不好好清洁，小心牙齿整齐后，却通通给蛀光了。矫牙只是暂时性的，然而成果却可永久，付出时间、金钱和耐心换来一副整整齐齐的牙齿和自信，也算值得。但必须做好心理，否则半途而废，只会浪费时间和金钱。
正确的刷牙方法和好工具令洁齿事半功倍
每颗牙有五个面，即颊、舌、咬合及两个邻面，这五个面只有两面俱到才算刷到位，这就要求刷牙的方法到位和用具达标。保健牙刷的毛束不超过三排，孔距不小于1.5毫米，尼龙丝直径不超过0.3毫米，刷头短而窄，适应扭转上下扫刷，刷毛成锯齿状。
正确的方法是上下颤动扫刷，每一部位重复5-6次。早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有正确的刷牙方法和好的刷牙工具是互补的，如今市场上还有电动牙刷可以选择，电动牙刷刷头的运动提供的是正确的刷牙方式，有了好工具和好方法，可以说是一举两得。
牙膏防病不治病
牙膏只是靠磨擦牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，现在一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化，通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见，药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。
无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，至于许多品牌牙膏称可以治疗各种口腔疾病，都是一种夸大宣传。牙病是硬组织的疾病，无法自我修复，必须去医院治疗，不能依靠牙膏治病。
牙齿的美容新时尚
继国外流行“饰齿”后，近来，“饰齿”在我国部分沿海地区也开始出现。“饰齿”即“装饰义齿”。也就是将钻石、水晶、珠宝等镶入牙齿，使笑起来的时候笑容更灿烂。通常是采用特殊技术，在真牙的表面贴上珠宝使牙齿在灯光的反射下闪现出晶莹的光泽，起到一定的美容效果。这种“贴”上的水晶一般可维持1-5年，如果想取下，也可用一种特殊的器械撬起。
从医学的角度讲，这种方法还没有涉及牙釉质，不致对牙齿本身造成损伤。但是，当“穿洞族”将耳朵、鼻孔、肚脐等地方都穿完孔后，又将目光停在了牙齿上，在牙齿上钻孔，嵌入钻石等饰品，就不足取了。因为这将破坏牙齿的牙釉质层，造成牙基质损伤，致牙齿松动，易脱落。
而“文齿”则是用细针在真牙表面文上自己喜欢的图案，再涂以不易脱落的色彩，使开口笑的时候能发现一幅“美丽”的图画。而要使文出的图案不脱色，文刺深度往往要达到牙本质层，这样极易引起牙齿的冷热酸痛，甚至引发牙髓炎。
牙齿美容是为了美丽和健康，但当健康受到威胁时，我们也应该仔细想清楚，毕竟，为了所谓的美丽而牺牲健康为代价是不值得的。
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